Yoga in Bruck und Fusch

Möchtest du Dich selbst gerne glücklich und sprühend vor Begeisterung sehen? - S.H. Sri Sri Ravi Shankar

!!! Alle Infos zu den Herbstkursen 2024 unter "Kurstermine" oder einfach hier klicken !!!

Mein Name ist Carmen Sommerer und ich habe seit Jänner 2017 die Kurse von Manon Colinde Toonk in Bruck und Fusch übernommen. Ich würde mich sehr freuen, wenn auch mir das Vertrauen entgegen gebracht wird, welches über Jahre Manon zuteil wurde.

Wir leben in einer Zeit, in der alles schnell gehen muss. Unser Alltag ist nach außen gerichtet, wir haben häufig Stress, sind oft unterwegs und nehmen uns viel zu wenig Zeit für uns selbst. Um uns gut zu fühlen ist es wichtig uns Zeit zu nehmen für uns selbst, um uns bewusst zu werden: was will ich, was ist mir wichtig, wobei fühle ich mich gut.

In meinen Kursen lege ich viel Wert auf bewusstes Entspannen mit autogenem Training, Klangschalen, Phantasiereisen, geführten Meditationen und schöner Musik.

Die körperlichen Übungen, Asanas, stehen immer in Verbindung mit bewusstem Atmen.

Alle Kurse sind auch für Anfänger geeignet. Einstieg ist jederzeit möglich.

Viele Menschen sind auf der Suche nach mehr Bedeutung im Leben. Yoga hilft dir, mehr Körperbewusstsein, seelisches und emotionales Gleichgewicht zu erlangen und das hilft wiederum mehr auf unsere innere Stimme zu hören.

Wenn du Fragen hast oder einen Kurs besuchen möchtest, schreib mir via SMS/WhatsApp, ruf mich bitte an oder schreib mir eine E-Mail.

Meine Kontaktdaten:

+436645741457
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Zu meiner Person

Schon als Jugendliche erlebte ich Yoga als sehr bereichernd für mein Leben. Jahrelange Praxis steigerten diese Begeisterung und so absolvierte ich seit 2016 viele Ausbildungen zur diplomierten Yogalehrerin für die verschiedensten Yogastile.

Heute biete ich unterschiedliche Yogakurse im Pinzgau an. Schau einfach unter "Kurstermine" und unter "Workshops & Events".

mehr über mich

"Yoga bringt uns in Berührung mit dem, was die Welt im Innersten zusammenhält."

Yoga, Kurse & Workshops

Yoga ist eine jahrtausende alte Philosophie, die aus Indien stammt. Das Wort Yoga bedeutet wörtlich "Vereinigung, Verbindung".

Begleite mich in die Welt des Yoga. Verschiedene Kurse und Workshops für unterschiedliche Zielgruppen stehen dir zur Verfügung. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener - bei mir ist jeder willkommen.